Fit Boots är en typ av hoppskor (rebound boots) utformade för fysträning, rehabilitering och konditionsträning.

Lågpåverkan konditionsträning (low-impact cardio) är träningsformer där minst en fot (ofta båda) har kontakt med underlaget hela tiden, vilket innebär skonsam belastning för leder, knän och rygg. Den är perfekt för naturlig viktminskning samt en effektiv metod för att förbättra kondition och hjärthälsa. Därför passar den utmärkt även nybörjare, seniorer eller under rehabilitering. 

Fit Boots är träningsskor med en fjädrande sula (rebound-teknologi) som liknar "Moon Boots" i utseende och är anpassade för fitness och aerobics. Skorna väger 2-2kg.

EGENSKAPER:

• Minskar belastningen på leder med upp till 80% vilket skyddar knän och rygg.
• Förbättrar syresättning, stärker hjärtat och ökar uthålligheten.
• Ger hög kaloriförbränning, 25% mer än vid traditionella träningsmetoder.
• Förbättrar cirkulationen.
• Förbättrar balansen.
• Tränar kroppens alla muskelgrupper samtidigt och formar kroppens figur på ett naturligt sätt.
• Stärker coremuskulaturen, förbättrar kroppshållningen och stärker benstommen.
• Ger en effektiv lymfdränering, främjar återhämtning.
• Kan användas både inomhus och utomhus.
• Träningen kan utföras i ett lugnt tempo, men det går även att träna högintensivt.
• Gör träningen roligare, vilket ökar motivationen.

Ledvänlig träning

Fit Boots skor minskar belastningen på lederna med upp till 80 %, vilket gör dem till en säker lösning för dig som bryr dig om att skydda dina leder.

Mästerlig kaloriförbränning

Du kan förbränna upp till 40 % fler kalorier än vid andra träningsformer, vilket effektivt hjälper till att minska överflödigt fett och gå ner i vikt.

Helkroppsformning

Träningen tränar alla kroppens muskelgrupper samtidigt och formar figuren naturligt.

Ökad bentäthet

Vid regelbunden användning stöder den benhälsan och bidrar till att förebygga benskörhet.

Friskare cirkulationssystem

Förbättrar lymfcirkulationen samt tillståndet i hjärt-kärlsystemet och andningssystemet.

Stressreducerande effekt

Intensiv träning ökar endorfinproduktionen, vilket förbättrar humöret, minskar stress och depression.

Koordination och uthållighetsutveckling

Förbättrar balans, hållning och rörelsekoordination samtidigt som uthålligheten ökar.

Föryngrande effekt

Saktar ner åldrandeprocessen, stramar upp huden och stödjer ett ungdomligt utseende.

Stödjer regenerering

Hjälper till att förebygga skador och förkortar regenereringstiden efter sportskador.

Vem rekommenderas Fit Boots till?

Fit Boots träning rekommenderas till nästan alla, eftersom det är extremt mångsidigt och enkelt att anpassa. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren idrottare, kommer du garanterat att hitta det perfekta sättet att träna för dig. Här är vem som borde prova Fit Boots och varför:

För nybörjare och avancerade, oavsett ålder eller kön

Om du precis har börjat träna eller inte gillar monotona träningsformer är Fit Boots ett utmärkt val, eftersom det tränar hela kroppen på ett roligt och varierat sätt. Du kan enkelt bemästra de enkla övningarna samtidigt som du njuter av glädjen i rörelsen.

För dig som vill bränna fett

Fit Boots är utmärkt för att bränna fett och tona kroppen. De intensiva intervallträningsformerna höjer snabbt pulsen, vilket hjälper till att bränna kalorier, medan lederna förblir skyddade tack vare de speciella skorna.

För dig med ledproblem

Fit Boots unika fjädersystem minskar belastningen på lederna, vilket gör den idealisk för dig som lider av ledvärk eller problem. Träningsformen är skonsam mot lederna, samtidigt som den ger ett effektivt träningspass.

För att förbättra uthålligheten

Om du vill öka din uthållighet är Fit Boots det perfekta valet, eftersom klasserna är dynamiska, varierade och hjälper till att utveckla det kardiovaskulära systemet.

För dig som inte tycker så mycket om löpning

Fit Boots gör träningen roligare och det gäller löpningen också. Du får en flygande känsla som gör varje steg nöjsamt. 

För dig som älskar löpning

Fit Boots gör löpningen effektivare och hälsosammare. Den extra vikten av Fit Boots skorna påverkar effektiviteten positivt, samtidigt som studseffekten minskar belastningen på leder och förebygger knä- och ryggproblem. Du kan använda dem på alla underlag som du skulle använda dina löparskor på.

För rehabilitering

Fit Boots kan hjälpa till med snabbare rehabilitering efter vissa skador, eftersom den mjuka rörelsen och minskade belastningen på lederna kan säkerställa snabbare återhämtning. Tillsammans med träningsformer med lägre belastning stärker den musklerna samtidigt som det skyddar mot ytterligare skador.

För stresslindring och humörförbättring

Under Fit Boots träning ökar endorfinproduktionen, vilket hjälper till att lindra stress och förbättra det mentala tillståndet. De musikaliska, energiska träningspassen är roliga och har en humörhöjande effekt.

För tränade idrottare

Om du redan är en erfaren idrottare kan Fit Boots hjälpa dig att bibehålla konditionen, förbättra uthålligheten och öka muskelstyrkan utan att belasta lederna för mycket. De varierade övningarna och de dynamiska träningspassen ger din kropp nya utmaningar.

För dig som vill gå ner i vikt

Fit Boots är perfekt för dig som vill gå ner i vikt. Förutom intensiv kaloriförbränning stärker den även kroppens muskler, vilket hjälper till att uppnå en mer välformad och tonad kropp.